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Guten Morgen zusammen✌️☀️.
Der Tag des Wiegens ist wieder da.
Bin total stolz drauf.
Habe bis jetzt knapp 15 Kg. abgenommen💪. Also die erste Hälfte ist geschafft. Nun arbeiten wir an der zweiten Hälfte weiter.
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90.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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932 kcal
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Fat: 27.26g | Prot: 94.96g | Carbs: 73.62g.
Lunch: Korn Mühle Weizenmehl 405, Dr. Oetker Frische Hefe, Salz, Zucker, Korn Mühle Weizenmehl 405, Dr. Oetker Frische Hefe, Salz, Zucker, Fischer Stolz Dorade Royal. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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