Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
94 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 88.42g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Globus Горошек Зелёный, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Bonfesto Рикотта Лайт, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Лента Яйцо. Lunch: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Минтай в Сметане. Dinner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Глобус Свиная Лопатка, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Тагилхлеб Багет. Snacks/Other: Блины на Воде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|