Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 91.01g | Carbs: 197.46g.
Breakfast: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан, Слобода Майонез, Паштет из Куриной Печени, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Corny Protein Chocolate. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|