|
После празднования 8 марта с коллегами
|
71.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 80.95g | Carbs: 65.29g.
Breakfast: Карбонат, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Язык Отварной. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Окей Кедровые Орешки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|