Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 38.67g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Кленовый Пекан, Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Lunch: Киви, Банан, Виноград. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблочный Пирог, Салат из Огурцов с Яйцом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|