Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 127.26g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Сырники. Lunch: Jump Premium Полезные Конфеты, Ашан Язык Свиной Отварной, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Российский, Винегрет, Добрый Палпи Маракуйя Гуава. Dinner: Розовое Вино, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|