Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 196.09g | Carbs: 274.79g.
Breakfast: Авокадо, Куриное Филе, Nosorog Протеин, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Каша Вівсяна З Чорною Смородиною. Lunch: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний, Печень Куриная Жареная. Dinner: Говядина Постная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Морские Кальмары Паутинка, Картошка Печеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Дольче Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|