Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 46.35g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Изюм, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Изюм, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Овощная Нарезка, Суп из Семги, Хлеб Черный, Суп из Семги. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Snacks/Other: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|