Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2673 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 237.75g | Carbs: 274.93g.
Breakfast: Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Valio Arki Rae, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Omenasose (Makeuttamaton). Lunch: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Filos Balsamicokastike, Kirjolohi. Dinner: Broilerikeitto. Snacks/Other: Keiju Alentaja Margariini 60, Pullapirtti Ruisreikäleipä, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Star Nutrition Supreme Night-Time Protein, Mustaherukka, Valio Pehmeä Rahka, Chiquita Banaani, Kartanon Voileipäkinkku, Tomaatit, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Koulunäkki Kunto, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike. more...
|
|
2547 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour and 15 minutes, Shoveling Snow - 19 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosassi's Weight History
|