Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 130.38g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Самокат Меренги, ВкусВилл Мусс Манго, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Какао-Порошок, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, Банан, ВкусВилл Миндаль Жареный, Клубника, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Пирожок с Капустой, Fitness Time Молоко 1%, ZINT Collagen, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Салат Руккола, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Cantina City Овощное Рагу с Томатным Соусом, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Вареное Яйцо, Now Omega-3, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Глобус Кальмар Рулет. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|