Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 137.11g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Простой Йогурт, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сельдерей, АО Тандер Яблоко. Lunch: Банановый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Голден Яблоко , Папайя, Ананас. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Помидоры, Говяжий Фарш, Сельдерей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|