Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 101.71g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Bonduelle Горох, Костромской Мясокомбинат Карпаччо Мясные Ломтики , Вольчек Чиабатта, Фасоль Стручковая, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Яйцо, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Помидоры Черри, Брокколи. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Парфэ Декор Желатин Листовой, Faretti Меренги, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Желток. Dinner: Выборжец Помидоры Черри , Бондюэль Зелёный Горошек, Uncle Ben's Соус Терияки, Цветная Капуста, Атлантическая Треска, Простоквашино Сливки 10%, Uncle Ben's Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петмол Сливки 33%, Бонджорно Рикотта Ванильная, Corny Protein Chocolate, Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Черника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|