Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2723 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 67.81g | Carbs: 240.43g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Chleb Biały, Biedronka Makrela Wędzona, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Miód, Grzanki, Kuchnia Lidla Zupa Krem z 12 Warzyw. Lunch: Masło, Smak Ćwikła z Chrzanem, Musztarda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Morliny Berlinki. Snacks/Other: Zwykłe Piwo. more...
|
steady weight
|
|
Tyszaninn's Weight History
|