Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 106.02g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Сheasy Сыр, Сельдерей, Kohberg Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Красные Помидоры, Хрен, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: Milbona Творог. Snacks/Other: Kohberg Хлеб, Dulano Колбаса Куриная, Протеиновый Коктейль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AnastasiaGrinina85's Weight History
|