Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
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66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 110.24g | Prot: 110.23g | Carbs: 148.80g.
Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Notre Jardin Palets de Légumes (Courgettes, Carottes, Petits Pois & Oignons) , Chantegril Steack Haché 5%, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Veggie Fusili Lentilles Corail Bio. Dinner: Les Croisés Gruyère Allégé , Vinaigrette Maison, Salade Verte, Les Croisés Gruyère Rapé, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf, Marque Repère Pâte Feuilletée , Marque Repère Pâte Feuilletée . Snacks/Other: Chocolat Noir 85%, Beurre de Cacahuètes, Dates Medjool, Chocolat Noir 85%, Beurre de Cacahuètes, Dates Medjool, Banane, Noix de Cajou, Myprotein BCAA. more...
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450 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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jadoune45200's Weight History
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