Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 104.27g | Prot: 112.20g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Great Life Фруктоза, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: NovaSweet Фруктоза, Тёма Биотворог Классический, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сельская Новь Яйца Куриные. Dinner: Лента Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Петруха Плечики Запечённые . Snacks/Other: Магнит Мандарин, Петруха Плечики Запечённые . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|