Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 70.25g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Сахар, Жокей Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Щи с Мясом. Dinner: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Замороженные Ягоды, Здравушка Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omglittlekitty1's Weight History
|