Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 36.17g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Каждый День Грецкие Орехи , Сухие Семена Чиа, Банан. Lunch: Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Соленья Варенья Фасоль Красная. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяное Печенье ПП, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Детское 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|