|
ОШ - 34.5
ОГ - 90.5
ОР - 30
ОТ - 71
ОБ - 101
ОН - 59
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 148.75g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Decathlon Basic Whey Protein Bar Орех, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ПП Рулет. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Булгур, Отбивные из грудки курицы. Dinner: ВкусВилл Салат Прованс, Fish House Креветки в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|