Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 92.71g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Белый Хлеб, Алексеевский Паштет из Индейки. Lunch: Куриная Ножка, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Орехи Кешью, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Компот без Сахара, Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|