Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 165.49g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Яйцо, Голубика, Мистраль Отруби Овсяные, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Манго. Lunch: Грин Рэй Корнишоны, Сладкий Красный Перец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авида Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лосось. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|