Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
132.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 114.40g | Prot: 91.44g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Ладога Деликатес Балыковый из Свинины с/К, Омлет или Яичница, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины с/К, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана711311's Weight History
|