Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 120.65g | Carbs: 299.30g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Alpro Coconut Original With Rice, Арахис, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Яйцо, Свежие Новости Творог 7%. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Макфа Спагетти Яичные, Hortex Шампиньоны, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе на Гриле, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Пищевик Халва без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|