Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 69.83g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Веселый Молочник Сметана 15%, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Редис, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Фисташки, Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, NAR Гранатовый Сок, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Борщ со Свининой. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Изюм. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ielenatyumen100's Weight History
|