Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 69.16g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Просфора. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Премия Чернослив, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Соевый Соус, Руккола, Помидоры. Dinner: Шашлык из Свинины, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Укрпромпостач Сервелат, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.gm's Weight History
|