Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 68.18g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Печёночный паштет, Творожно черничное желе, Меридиан Форель Слабосолёная, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Billa Чиабатта Чесночная, Billa Улитка Греческая с Сыром. Snacks/Other: Печёночный паштет, Меридиан Форель Слабосолёная, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Оладья на сыворотке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiniel's Weight History
|