Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 11.74g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Каймак 70%, Слайсы. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Мороженое. Dinner: Свой Урожай Облепиха, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
oliaantipova's Weight History
|