Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 54.38g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,2%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Каша Рисовая на Молоке, Голден Яблоко . Dinner: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Сыр Российский, Болгарский Перец, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|