Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 47.99g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: ВкусВилл Драники Картофельные. Lunch: Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Долмио Традиционный Итальянский Соус, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, ВкусВилл Драники Овощные. Snacks/Other: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Макдоналдс Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|