Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 75.37g | Carbs: 209.83g.
Breakfast: Гречка Отварная, Бутерброд с Маслом, Макси Хлеб "Дарница", Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Дело Вкуса Биточек Рыбный, Лэнд Суп-Пюре с Тыквой, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Кефир 1%, Сметана , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|