Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 117.16g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Alpro Миндальный Напиток , Bucheron Молочный Шоколад с Орехами Standart, Эндакси Мука Рисовая, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Свекла Вареная, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Красная Икра Котлеты Рыбнодельные из Кеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная. Snacks/Other: Alpro Миндальный Напиток , Chikalab Chikasport. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|