Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 76.52g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Кукурузная Манка, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 🍞 Ржаной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Рис Вареный. Dinner: Лето Яйцо Куриное С1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Chikalab Chikabar Арахис. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|