Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 43.83g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Изюм, Финик. Lunch: Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Вареное Яйцо, Молочная Кухня Йогурт, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Мёд, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|