Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 89.56g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Александра Роллы Блинные с Курицей, Александра Роллы Блинные с Курицей, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Минтай Отварной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|