Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 69.61g | Carbs: 45.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Форель Слабосоленая, Овсяный Пирог с Красной Смородиной, ИП Миронова Е.в. БЗМЖ Сывороточный Десерт с Пюре Облепихи, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Яйцо. Dinner: Выборжец Фриллис, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Киви, Красный Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|