Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 77.38g | Carbs: 51.86g.
Breakfast: Сельдерей, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Omega 3, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Огурец, Говядина на пару, Крем суп из шампиньонов, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|