Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 71.93g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Медовый, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, MacCoffee Капучино Di Torino, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|