Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 46.80g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Рис Вареный, Hortex Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Минская Марка Кефир 3,2%, Масло Подсолнечное, Сахар, Творог 5%, Белая Мука. Snacks/Other: Славянский Мясокомбинат Вырезка Юбилейная из Свинины , Peter Ronnen Зефир Ванильный, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|