Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 93.47g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Пятерочка Банан, SPAR Сырники, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Bonduelle Чечевица на Пару, Глобус Маслины без Косточек, Авокадо Авокадо, Ашан Перец Рамиро, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Лукашинские Икра Кабачковая, Bonduelle Чечевица на Пару, Vici Тунец Филе. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Какао. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селезёнка's Weight History
|