Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 99.90g | Prot: 121.36g | Carbs: 215.96g.
Breakfast: O'zera No Sugar Added , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта, Вареное Яйцо, Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Авокадо, Село Зеленое Сыр Костромской, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, UMO Микрозелень Гороха, Торговая Компания Манная Крупа, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Pringles Рисовые Чипсы со Вкусом Соуса Барбекю Терияки по-Японски, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры, Котлеты из Печени, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мааг Инжир Сушеный, Увелка Кускус. Dinner: Corny Free Белый Шоколад, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Арахис Сырой, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Пятерочка Апельсин, Boombar Арахисовая Паста, Мираторг Клубника, Мираторг Вишня , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|