Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 84.96g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Сыром. Lunch: Сельдерей, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Евроопт Яблоко Мутсу, Mlekovita Polish Bleu, Икра Красная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вино. Snacks/Other: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Томат-Базилик, Молочный Мир Бифитат 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imigaeva's Weight History
|