Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 72.87g | Carbs: 279.27g.
Breakfast: Ратибор Малина Варенье, Шоколадные маффины, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Lunch: Версаль Тирамису, Ратибор Малина Варенье, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Увелка Горох Колотый, Дикси Яблоки Гренни Смит, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Dinner: Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Петровский Пирожок с Яйцом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|