Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 64.09g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Агуша Билакт, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popo1710's Weight History
|