Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 92.34g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Компас Здоровья Organic Сушки Морковные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ehrmann Пудинг, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|