Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 58.14g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Панкейки на кефире. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка. Dinner: Гречка Отварная, Гуляш из курицы. Snacks/Other: Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|