Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 96.90g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Мандарины, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Миндаль Миндаль, Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Банан, Серышевский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|