Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 39.40g | Carbs: 50.07g.
Lunch: Батон Нарезной, Зеленый Чай, Protein Sport Протеиновый Батончик, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Брынза, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasi_100792's Weight History
|