Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 98.61g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русский Хлеб Хлеб Советский, Теремок Уха из Форели по-Фински, Лента Яблоко. Lunch: Бибиколь Амалтея, Сырники с бананом, Умалат Сыр Сулугуни, Запеченный или Жареный Лосось, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Большая Чашка Цикорий, Лента Яблоко, Лента Сыр Реджанито, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Чебаркульская Птица Сосиски Куриные Баварские , Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|