Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 98.59g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Помидоры, Мистраль Рис Индика Brown, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|