Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 51.49g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Гродфуд Тушенка Свиная, Рис Вареный. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Лимоном, Мёд, Изюм, Блинчики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|